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宝贝一家亲

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预防感冒的八种食物  

2016-04-27 16:56:41|  分类: 卫生保健小常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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最近的天气可以说是忽冷忽热,早晚温差也比较大,宝贝们很容易感冒,在这里我们想与家长们一起分享一些能帮宝贝们预防感冒的食物,宝爸宝妈们可以尝试一下哦.

 1、酸奶:益生菌保护肠道。

 

2、鸡汤:美味的感冒药。

 

3、牛肉:补锌增强免疫力。

 

4、蘑菇:增加白细胞抗感染。

 

5、鱼和贝类:补硒防病毒。

 

6、大蒜:大蒜素抗感染和细菌。

 

7、燕麦和大麦:抗细菌抗氧化。

 

8、红薯:增强皮肤抵抗力。

 

以上的食物宝爸宝妈们有时间可以尝试给宝贝们做来食用,相信有了您的爱心食物宝贝会更加的开心!

希望班里的的每一个宝贝们都有一个健康的身体,每天开开心心的来幼儿园,充满活力,茁壮的成长!                                    

 

 

中三班  伟伟老师

2016425

 

 

 

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